2021-02-12から1日間の記事一覧

2月4日(木) 77.3kg

朝昼夜合計【1622kcal】85点 ★高温反復浴 ★あすけん ★みはるダイエット ★お腹温め ★野菜ジュース ★noth ★キムチ納豆豆腐 ☆酢キャベツ

2月3日(水) 76.5kg

朝昼夜合計【1426kcal】47点 ★高温反復浴 ★あすけん ★みはるダイエット ★お腹温め ★野菜ジュース ★noth ★キムチ納豆豆腐 ☆酢キャベツ

2月2日(火) 75.8kg

朝昼夜合計【1397kcal】89点 ★高温反復浴 ★あすけん ★みはるダイエット ★お腹温め ★野菜ジュース ★noth ★キムチ納豆豆腐 ☆酢キャベツ

2月1日 76.3kg

朝 117kcal ビタミン野菜 ブレンディスティック カフェオレ昼 491kcal オーマイBIG ベーコンとほうれん草バター醤油夜 669kcal 納豆とうふ ハンバーグ合計【1277kcal】57点 ★高温反復浴 ★あすけん ★みはるダイエット ★お腹温め ★野菜ジュース ☆noth ☆キムチ…